Nhớ mùa dịch Covid năm ngoái, mình gap year ở Sài Gòn nên có một quãng thời gian tự túc nấu ăn ở nhà. Mùa hè cũng là lúc vào mùa bơ, mấy sạp trái cây bán đầy bơ mà giá lại rất rẻ, thế là cứ cách vài ngày mình lại mua vài kí bơ để dành ăn sáng. Mỗi buổi sáng một trái bơ, có khi ăn không, có khi ăn với bánh mì sandwich, nghe rất healthy.
Sau gần một tháng ăn bơ buổi sáng như thế, đột ngột mình bị đau bụng vào một buổi trưa nọ. Kiểu đau quặn thắt cồn cào, triệu chứng thường gặp mỗi lần đau dạ dày. Trước đó năm nào mình cũng từng trải qua một đợt đau dạ dày, thường là vào cuối năm khi khối lượng và áp lực công việc ngày càng nhiều. Nhưng quái lạ ở chỗ, dạo ấy mình ăn uống đủ bữa và đúng giờ, với nghỉ việc gap year rồi thì tâm trạng cực kỳ thoải mái chứ chẳng có gì để stress. Chưa kể, đó là thời điểm giữa năm chứ chẳng phải cuối năm, vậy thì nguyên nhân cơn đau của mình là do đâu?
Nội dung chỉ dành cho Bạn đồng hành
Tìm hiểu chương trình Bạn đồng hành:
Hoặc đăng nhập để đọc bài viết (nếu bạn đã có tài khoản)
Tâm thức cũng có thể lưu dấu những nỗi đau tinh thần. Và khi cơn đau dồn dập xuất hiện với những ám ảnh, những lần tỉnh giấc nửa đêm và những trận khóc rát cả mắt, liên tục nhiều ngày thì lúc đó chính bản thân nhận ra, không thể né tránh nguyên nhân, mà nó cần được chữa lành.
Cám ơn bài viết của Chơn Linh, đã giúp mình gợi mở được vấn đề của riêng mình.