“Biết đủ” – hai chữ này nghe thì đơn giản, viết ra cũng chỉ vài nét bút, nhưng để thực hành được nó trong đời sống hiện nay, quả thực không phải là điều dễ dàng.
(Thầy Thích Pháp Hòa)
Người sống ở đời ai cũng có ham muốn, nhưng hầu hết mọi người đều không phân định rõ ranh giới giữa “cần” và “muốn”. “Cần” là nhu cầu cơ bản để duy trì đời sống thường nhật, như đói bụng thì cần cơm để ăn, mệt mỏi thì cần một chỗ sạch sẽ để ngủ, hay trời lạnh thì cần một tấm áo ấm che thân. Nhưng “muốn” là lòng tham nảy sinh khi ta đòi hỏi nhiều hơn mức cần thiết, như muốn ăn cao lương mỹ vị, muốn ở nhà cao cửa rộng, có xe sang đưa rước, có vài bộ đồ vía thấy chưa đủ mà vẫn muốn sắm thêm cho đầy tủ.
Khi muốn nhiều hơn thứ mình thực sự cần và vượt quá sức mình, chúng ta bắt đầu thấy khổ vì muốn mà không được như ý. Sống trong tình cảnh đó, con người ta thường xuyên bất mãn, mệt mỏi chạy theo vật chất và tự biến mình thành nô lệ của đồ đạc. Những cái “muốn” đeo đuổi con người suốt cả kiếp nhân sinh, khiến cho họ mãi luẩn quẩn trong cõi dục và trong lòng không bao giờ thấy vui.
Trong cuốn sách Sống với trái tim biết đủ, thầy Thích Pháp Hòa sẽ dẫn dắt quý vị đi qua một hành trình làm vườn để nuôi dưỡng tâm biết đủ – đi từ gieo mầm, vun trồng cho tới lúc hoa nở.
🌹 Phần 1 – Gieo mầm tri túc là khoảnh khắc chúng ta dừng lại và tự hỏi “Vì sao ta có rất nhiều nhưng mà chẳng thấy vui?”, để rồi sau đó lại suy ngẫm: “Thứ mình thực sự cần là gì, hay đây chỉ là thứ mình muốn?”. Đây là giai đoạn chuẩn bị nền tảng khi ta tập buông bỏ bớt kỳ vọng, bớt bám chấp vào phương tiện vật chất, hiểu về tâm so sánh hơn thua và chiêm nghiệm về lẽ vô thường của cuộc đời.
🌹 Phần 2 – Vun trồng tâm biết đủ là quá trình tưới tẩm, vun xới và chăm sóc hạt mầm đã gieo. Đây là giai đoạn đi sâu vào việc thấu hiểu triết lý sống “thiểu dục tri túc” (ít muốn biết đủ) và kết hợp ba lối sống: sống đơn giản, sống chậm và sống tùy duyên. Mỗi cách sống đều chưng cất những triết lý sâu sắc của nhà Phật cùng những bài thực hành dễ dàng ứng dụng vào thực tế.
🌹 Phần 3 – Hoa khai trên mảnh đất biết đủ là khi hạt mầm đã bén rễ và được chăm bón đều đặn, những bông hoa sẽ bung nở và tỏa hương. Sau quá trình thực hành lối sống biết đủ ở góc độ cá nhân, đây là lúc mở rộng trái tim trong mối quan hệ với gia đình và ngoài xã hội, cũng như để lại di sản cho con cháu và cuộc đời.
Cuốn sách Sống với trái tim biết đủ mà quý vị đang cầm trên tay được đúc kết từ những trải nghiệm thực tế và cả những góc nhìn mà Pháp Hòa đã chiêm nghiệm trong suốt quá trình tu tập và làm việc với nhiều người. Pháp Hòa viết cuốn sách này như một lời tâm tình chia sẻ, để quý vị thấy rằng, chốn an lạc không nằm ở một nơi xa xôi nào đó, cũng không nằm ở tương lai khi chúng ta đã có đủ đầy tiền bạc, mà chốn an lạc nằm ở đây, ngay bây giờ, khi mình biết đủ.
(Thầy Thích Pháp Hòa)
Với những câu chữ đậm chất tâm tình, những lời đúc rút đầy sâu lắng ở cuối mỗi chương cùng thiết kế in màu trang nhã, Sống với trái tim biết đủ như dòng nước mát tưới tẩm những tâm hồn khô héo trong ngày nắng hạn, giúp quý vị nuôi dưỡng cho mình một tâm thái sống biết đủ là đủ, biết nhàn là nhàn.
Nếu bạn cảm thấy bài viết này hữu ích, bạn có thể ủng hộ tác giả qua chương trình Bạn đồng hành hoặc tại đây.
